Chuchu refogado muito simples venha fazer comigo

Chuchu refogado muito simples

Faça então essa receita de Chuchu refogado fácil de fazer e muito saudável ótimo para sua saúde e tem um gosto muito agradável que da vontade de comer sempre.

Chuchu refogado muito simples venha fazer comigo

Ingredientes

  • 1 chuchu em cubos
  • 1/2 cebola picada
  • 2 alhos picados
  • 1 colher rasa de semente de chia
  • 1 colher de azeite/óleo
  • 150 ml de água
  • sal a gosto

Modo de preparo do chuchu refogado

1 – Primeiramente Coloque em uma panela em fogo alto o azeite, o alho e a cebola picados e refogue
2 – Acrescente o chuchu em cubos e a semente de chia e deixe refogar de 2 a 3 minutos
3 – Acrescente a água e o sal para dar gosto no chuchu
4 – Não deixe que ele cozinhe muito afinal ele pode acabar virando papa se ficar muito mole

Tempo de preparo

Enfim aguarde ate 20 Minutos para que seu chuchu refogado fique pronto

Rendimento

2 Porções

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